淮安区老科协   王忠珍

燕子飞来又飞去，太阳升起又落山。不经意间，我78岁了，我老了。

老了吗？没有！

二O二O年十一月，美国两老头，为争夺“皇位”，在拼命“厮杀”，让全世界看到了一幕精彩的“活报据”。他们在“拼杀”时，感到老了吗？没有。拜登78岁了，入主白宫后，要日理万机，他没有考虑会有一天力不从心。

人活着，就是靠“精、气、神”。20岁小伙和八十岁老头，活着皆依心态，靠阳刚之气支撑。齐白石鲐鱼之年还在画画，一生格言：“不教一日闲着”；漫画家方成，90多岁仍然画笔不缀，老伴心疼让他休息，他说：我写文作画就是休息。唯一对中国有情有义的美国寿命最长的曾任总统吉米·卡特93岁还在加拿大做义工。淮安市读书会会长吴玉山先生，为了倡导群众读书，已近杖朝之年，正像他开创的读书会会名一样，仍视自己“秋月正红”，殚精竭虑，奔波劳碌，无偿而全身心投入到读书公益活动，年年月月在做精神义工，……。

他们忘我，忘年。

良好的心态，是我不老的灵丹妙药。太阳升起来，我欣赏东天万紫千红的朝霞；太阳下山时，我陶醉夕阳尽染层林的霓虹。春天到了，我吟诵“风吹杨柳条条绿，雨润桃花点点红”诗句。到桃红似火，柳绿如烟的公园中漫步逍遥，心旷神怡。秋天落叶扫地，我不感萧索，只看田野金黄的稻谷；大雪飘飞的冬天，我不为严寒沮丧，想到的是东晋 才女谢 道韫的“未若柳絮因风起”的美句；

平素仰望蓝天，白云朵朵，鸟儿飞翔；俯视眼前，帅男俊女，笑语欢声。去老家幽静的乡村田园，“河水涣涣，莲荷盈盈”。处运河名都淮安城，里河两岸柳暗花明，燕舞莺啼；入海道立交桥飞架东西，气势恢宏；一年一度白马湖菊花大展，千红万紫，养目怡心。大美淮安就是我的人间天堂，活在古城淮安真好。

我老了，有属于自己的美好时光，美好空间，美好书房。退休数年来，游玩和读写张弛互补；读书不止，笔耕不缀。

读书是我的嗜好。索取知识，不为成名。古人云：活到老，学到老。读好书，就是读自然，读人生，读社会。书中有广阔的天地，有人生最大的乐趣。读《三国》長智慧；品《水浒》添英雄气概；阅《红楼》（《红楼梦》）知人世沧凉；览《金瓶》（《金瓶梅》）窥探晚明江苏淮安运河线上的清河县、清口、清江浦，河下官民市井生活，栩栩如生。

我老了 ，读书就读提神醒脑正能量的书，张骨气，树雄风，“真想再活五百年”。毛泽东的《沁园春·雪》，浩气磅礴，“欲与天公试比高”，让我心潮澎湃；岳飞的《满江红·写怀》“三十功名尘与土，八千里路云和月”，让我热血沸腾；陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，让我看到了田园生活的简朴美。刘禹锡的“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，让我彻悟“富贵不到头”的人生轨迹。唐·卢纶“月黑雁飞高，单于夜遁逃；欲将轻骑逐，大雪满弓刀”，在我眼前浮现从唐代到当今戎边将士豪情与艰苦景像。

我老了，从不去咏叹“夕阳无限好，只是近黄昏”的悲哀。
    我老了，在家里笑！笑！笑！为家营造温馨，不添“雾霾”。我被老伴戏称“大活宝”；儿女呼我“老顽童”。
    我老了，感恩年轮告诉我，“我成熟了”，真正懂了“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。在回到“来处来”的地方前，再次净化身心，塑修灵魂。自尊、自知、自制。为社会作奉献，为儿孙树圭臬。人格上顶天立地，交际上不卑不亢。力求品德上上下称道；事业上老骥伏枥，壮心不已，欲为后代留一点文化遗产。

欢天喜地生活，开开心心过好每一天。永远朝前看。忘记过往的恩怨情仇，不计龃龉，不存芥蒂，不吐糟时事。高看别人，低视自我，不臧否别人，不做讨人厌的糟老头。“乌啼月落知多少，只记花开不记年”（清·袁机），几十年花开花落，容颜已苍老。如今要活得通透。听音乐，赏书画，打太极，含饴弄孙。十朝半月，老同学，老同事“轮流坐庄”，大块朵颐。觥筹交错间，大侃“同学少年，风华正茂.......”大侃风雨岁月“过五关，斩六将”工作历程；忆昔日艰苦生活，惜今天和平安定、丰衣足食。要谢党恩，发余热，尽社责。在公共场所大力宣传“国家好，民族好，大家才好”的当代普世教谕。带头维护社会公秩良俗，为我淮安城市文明力所能及地“添砖加瓦”。

我老了，领悟僧人“断舍离”的精髓，斩断欲念，“天地有大美而不言”（庄子），让生活升华到自在的境界；不仅清理家中物质上的余品，更要清理自身心灵上的块垒。幸福说到底只不过是一种自我感觉。真正的财富是健康的身体，简单的生活和海阔天空的心情。
  我老了，戒烟限酒，清淡饮食，健康第一。不给子女添烦，不给社会增负。

我老了，看开了。《道德经》要人道法自然，佛家要人慈悲为怀。老人看开一切，从灵魂深处打通道路，五脏六腑无阻滞。“心安而不惧，形劳而不倦”，周身通泰，“争千端不如守一足”。春看枝头冒绿欢喜，秋看枫叶染红欢喜，庙堂天涯，各自安好。我何至于“老”？何来之老？

人生经过大酸大辣大甜大苦后，最好的味道是淡。

当我总有一天大去之时，我会以“庄子亡妻，鼓盆而歌”之豁达，含笑离开人间，回归大自然。