青光眼是一种危害极大的眼病，它对视力的损害通常是不可逆的。因此，早发现早治疗，是挽救青光眼患者视力的关键。关于青光眼，这些知识千万要记牢。

　　什么是青光眼？青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高是产生青光眼的主要原发危险因素。治疗青光眼的方法有三大类，分别是：药物、激光和手术。青光眼可以预防吗？一般来说，青光眼是不可预防的，但60%~70%以上的青光眼，其形成过程都很缓慢。因此，早期发现、合理治疗，对青光眼患者的视功能恢复及保持尤为重要。由于青光眼的治疗极具个体化，因此想要尽早发现青光眼，就需要我们定期就医，在医生指导下观察眼压，检查视神经是否有所损伤。如果发现有早期青光眼的症状，应尽早用药或者采取手术治疗。

　　青光眼患者日常生活中需要注意什么？1.定期复查。由于青光眼的治疗属于慢病管理，因此患者应谨遵医嘱定期到医院复查。2.适当有氧运动。瑜伽和大负重无氧运动，容易使眼压升高，青光眼患者应尽量避免。而适当的有氧运动，可以促进人体血液循环，降低眼压，对青光眼患者治疗有所帮助。3.避免吹奏乐器。　　吹奏乐器容易使眼压升高，如果青光眼患者有吹奏乐器的爱好，应尽量避免。　　4.避免在光线昏暗的环境下长时间近处看物。在光线昏暗的环境下长时间看近物，容易使人瞳孔散大，眼压升高，从而导致病情的加重。5.饮水应少量多次。青光眼病人一次饮水最好不要超过100ml，否则容易使眼压升高，不利于病患治疗。专家建议青光眼病人饮水采用少量多次的方式，避免眼压升高。

        （ 辑自科普中国-乐享健康 2021-03-18 作者：梅艺璇 胡心怡）